A corrida vem se tornando febre no ambiente mundial. Esse fenômeno acontece por diversos motivos:
1- Correr é uma das atividades mais fundamentais dos seres humanos;
2- Para correr pouco equipamento é necessário, normalmente uma roupa agradável e um par de tênis;
3- A logística para a prática da corrida é extremamente simples;
4- Em todo lugar é possível praticar a corrida;
5- A mídia de massa, principalmente a TV, tem apresentado diversas propagandas sobre os benefícios da atividade física, entre elas a corrida, que por todas as facilidades demonstradas acima é muito bem vista pela população.
Por outro lado a corrida, por se tratar de uma atividade que possui um uma sobrecarga por volta de 1,6 vezes o peso corporal do corredor, necessita de alguns cuidados para evitar problemas futuros, por isso é importante ser muito bem orientado para que seja possível uma prática segura e prazerosa.
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