Cadastro do Atleta
Para os atletas que estão interessados e o seu treinador já requisitou o preenchimento do cadastro basta baixar o arquivo, preencher e encaminhar por email (sac@treinebr.com).
<<Baixar>>

Planilha de Periodização
Abra o arquivo e adicione as competições, ou objetivos que pretende participar no quadrantes que representa a semana do objetivo, se possivel adicione os objetivos e competições, no menu "objetivos" no seu espeço do atleta.
<<BAiXAR>>

Manual do Atleta TreineBR.com
<<Visualizar>>
<<Baixar>>

Descrição para os Testes de Campo
Para realização dos testes siga a orientação das planilhas encaminhada.

Para baixar, ou visualizar a descrição dos testes de campo é necessário uma senha que foi encaminhada junto com o pedido de realização dos testes.

O uso destes arquivos é exclusivo do Sistema de Treinamento TreineBR.com, sendo expressamente proibido o uso deles em qualquer outro programa de treinamento, principalmente com fins lucrativos.
<<Entrar>>

Programas Interessantes

MSN
Um dos comunicadores mais famosos da internet, muito importante para manter o contato praticamente diária com o treinador.
<<Baixar>>

Skype
Um dos comunicadores VOIP mais famosos da internet, também muito importante para manter o contato com o seu treinador.
<<baixar>>

Voltar - Pagina Principal